Vlog_ Sea & moon.

料理、本、おすすめの店などいろんなことを記事にします!よろしくおねがいします。

日記☕

会社に隠し持っていたもの

私は、会社の自席の引き出しの奥底に生理用品を隠し持っていました。 引き出しの中でも恥ずかしかったので紙袋に入れて厳重に保管してました。 なのに! 退職手続きで私物を回収することになった今、誰かが私の机の中を整理することになり、隠していた生理用…

田舎の噂話

今日は、農家復帰の初日でした! 田舎は風が心地よくて、自然も豊かで大好きなのですが、 一つだけずーっと嫌なのが、みんな噂話がすきなところ。 会社を1年で退職して実家に戻った娘を、近所の人になって説明しようか、 家族会議になってしまいました。 私…

【外食・日記】日暮里繊維街と、DIORAMA CAFEと私の金銭感覚

こんにちは 来てくださってありがとうございます。 先週の休日に、友だちと『日暮里繊維街』&『DIORAMA CAFE』へ行きました。 大学時代の友だちで、休み時間によく四つ葉のクローバーを探した仲です。 草かんむりを作って大学の木にぶら下げて、いつまで保…

【日記】ちいさな家庭菜園

こんにちは 春の風が心地よい季節ですね♪ 家のちいさな家庭菜園のハーブがすくすく育ってきました↓ レモンタイムとレモンバームはハーブティーにするのを楽しみにしています。 それなのに、あかいダニ(アカダニかな??)が侵食してきて、 葉っぱに白い斑点…

【日記】絹豆腐メンタル

こんにちは 前回の記事に書いた、会社の人との面談をZOOMでやりました。 本当に退社するかの意思確認の面談です。 退社が決定すると、 今まであまり考えないようにしていた感情が湧き出してきました。 もうあの職場で働けないんだ! 優しい上司にも会えない…

【日記】何気なく流れてきた記事

休職期間満了日が1ヶ月ちょっとに迫ってきたので、 人事の方から「面談しましょう」のメールが来ました。 それで、また抑うつが再発です。 いつまで繰り返しているのだか、わたしは。 デスクの引き出しに置きっぱなしの私物も気になるし、 返さなきゃいけな…

【日記】最近のうれしい出来事

こんばんは。 東京の緊急事態宣言が明けてから、何人かの親友が「会おう」って連絡をくれました。 少しでも会いたいと思っててくれたことが、私はすごく嬉しくて、嫌な緊急事態宣言に少し感謝しました。 一時期だけで関係が切れてしまった友だちが何人もいま…

【日記】マカロンについて

マカロンがやっときれいに焼けました! いびつなのが、いくつかあります… オーブンの板が凸凹してるせいです。(またオーブンのせいにする!) 調べたレシピの中で一番「焼き温度が高い&時間も長い」ものを参考にして、さらに+3分しました。 卵白の状態と…

【日記】休職中に利用している支援制度

こんにちは! 来てくださってありがとうございます(._.) 今日は休職中に利用している支援制度の話をします。 ※まだ申請中のものと申請手前のものもあります。 目次 休職中、給料はあるの? 私が利用している保険のはなし 1.自立支援医療制度とは??? わ…

【日記】私を救うノート

私にとって 、最強の救世主は「ノート」です。 ノートに書いてきた、悩み・決意・忘れたくない事の一つ一つが、 どん底に落ちた私を励ましてきました。 記憶は美化されて、過去の選択は信じられなくなるし、 悩みからの立ち直り方や、 友達が私にくれた励ま…

【おすすめ★】The Marvelous Mrs. Maisel

Amazonプライムドラマの "The Marvelous Mrs. Maisel" にはまって、最近毎日見ています。 お気に入りのドラマの終盤になると貯めるクセがあって、 最終話だけなかなか見れません (↓全3シリーズです!) マーベラス・ミセス・メイゼル シーズン1 (字幕版) …

Twitterはじめました🌻

ブログ村のフォロワーがずっと0です↓ それでも療養の一環だしいっか!と思っていたのですが、 だいぶ元気になってきたので、これからはしっかり取り組んでいきます。 私がブログを書く目的は、 ・同じ悩みを抱える方の助けになりたい ・読書、映画、暮らし…

【日記】小・中・高は不登校、大学院は中退、会社は休職

高校は1,2週間、中学は2年くらい不登校でした。(小学校は忘れました) 大学院は1年で中退して、その後入った会社は半年で休職しています。 わたしは環境の変化、人間関係、社会的な縛りが苦手です。 努力も勉強も頑張って目標の場所にたどり着いたあと…

【日記】高校のホワイトデー

高1のホワイトデーに好きな子にもらったクッキーは卒業まで机に保管していました。クッキーの賞味期限はもちろん切れたけど、捨てられなくて食べました。笑 高2でその子にもらったチョコには手紙がついていました。すごく期待して、パッと開いたら‥ 「The mo…

【日記】パンのミミが大好き!

こんがり焼けたパンのミミが大好きです。 昔バイトしてた焼き菓子やさんで、 ホットサンドを作ってました。 そこでは、パンのミミを切り落として捨ててました。 すーごく欲しかったのに、恥ずかしくて言えなかった悲しい思い出。 ゴミ箱のパンのミミと見つめ…

【日記】オーブン

うちのオーブンをレシピ通りに使うと、全然焼けてない。 生焼けコレクションが溜まったので見てください。 マカロンが失敗続きなのは、たぶんオーブンのせい! 〜生焼けコレクション〜 せっかく作ったお菓子やパンが、うまく焼けなかったら、 自分だけを責め…

【日記】iPhoneのバッテリーが膨張した話

先月から、わたしのiPhone6sのバッテリーが不調でした。 100%まで充電しても、コードを外したら5秒でシャットダウンする。 それでもそのうち直るような気がして放っておきました。 そしたら、iPhoneが膨れてきました。 そして電源も入らなくなりました。 膨…

【日記】自分の機嫌は自分でとる

たぶん、 自分が一番、自分の機嫌の取り方を知っています。 ストレスが溜まる前に、どんどん発散させていこう! お金とか時間とか周りの目も気にしないで、自分の機嫌とりをしよう! わたしは圧倒的アウトドア派です。 自粛と休職で家に缶詰だと、すぐストレ…

【日記】適応障害、完治させる!!

病気のことについて書きます。 今の症状は大体こんなものです。↓ 涙脆さ、焦燥感、無気力、不安、倦怠感、怒り、判断力と思考力の低下 調子のいいときと悪い時が、4:1くらいです。 良くなってきました。 最近の悩みが、病院の問診です。 元気なときも、不…

【日記】好きな歌詞

♪ 遠くにかすかに 見える理想の自分がまだ 「後悔ないように生きてる?」 って微笑み 少し泣いた ♪ GReeeeNの『刹那』、 この歌詞が好きです。 間違った選択をした未熟な過去の自分を不甲斐なく思ったあと、 今のわたしは自分に正直でいつつ周りの人を傷つけ…

【日記】楽しく過ごす工夫

毎日、ご飯は何にしようか考えるのは結構大変 黒板に昼食と夕食のメニューを書いてみることにしました。 カフェでアルバイトしていたときを思い出して、 料理するのを楽しめるようになってきました〜♪ DINERか?

【日記】復職か、退職か。後悔しないために考えること。

適応障害で仕事を休職して3ヶ月半が経ちました。 仕事は希望していた部署で、同僚に好きな人もたくさんいます。 何度も復職しようかと思いました。 でも、日々の生活を守ることを優先して退職しようと思います。 仕事をしていた時期は、 休みも仕事のことが…

【日記】ブログが続かない!!

お久しぶりです。 いつもチェックしてくださり、本当にありがとうございます!! ブログの目的があやふやで、 発信したい情報もなく、更新できない日々が続いていました。 私がブログを続けられない理由と 今後の方針をまとめてみました! 多少、ブログ運営…

【日記】玄関用のたなを作る *2日目

こんにちは。 玄関用のたな、完成しました!! *完成までの道のり *完成した棚 *振り返り *完成までの道のり 前回の投稿で、ふらふらだった棚の足に、 まず、横棒を継ぎ足しました。↓ そしてそこに板を置いて、段にして…↓ 楽しくなってきたので、もうひ…

【日記】玄関用のたなを作る *1日目

実家に戻っています。 今日は、玄関用のたなを作りました。 ちょっとくらい曲がった木でも、 長さが違っても、 古い木でも、 アンティークっぽいからいいんじゃないかと思い、 荒っぽい設計図しか書いてません。 ① まず、長い板を30cmずつ3枚に切りました。↓…

【日記】自分の感受性くらい

ぱさぱさに乾いてゆく心を ひとのせいにはするな みずから水やりを怠っておいて 気難しくなってきたのを 友人のせいにはするな しなやかさを失ったのはどちらなのか 苛立つのを 近親のせいにするな なにもかも下手だったのはわたくし 初心消えかかるのを 暮…

【日記】好きなもの

悩んでいるとき、落ち込んでるとき、 自分だけが不幸なのだと思い、 周りの景色がぼやけていく。 駅で道を譲ってくれない人に、 わざと道を譲らず立ち向かって行ったり、 満員電車の中、 「ちっ」っと呟いてしまったり、 でも、そんな心がトゲトゲしている日…

【日記】適応障害について

私は、職場の人間関係のストレスで適応障害になりました。 この病気は人に伝わり難い。 何が原因か分からなくて、嫌だったことを挙げてみると、 人間関係に悩んでたことがあった。 私自身、ストレス耐性が弱い。 でもストレス耐性が弱いから病気になったと言…

はじめまして

「お疲れ様。」 社会人の挨拶。 大学生のあいさつ。 私が苦手な言葉。 なんで、疲れている前提なの? 私、疲れることをしているの? 疲れるまで頑張らなきゃいけないってこと…? 生きているだけで「お疲れ様」なことなのかな… ただ、言われるだけで、どっと…