たぶん、 自分が一番、自分の機嫌の取り方を知っています。 ストレスが溜まる前に、どんどん発散させていこう！ お金とか時間とか周りの目も気にしないで、自分の機嫌とりをしよう！ わたしは圧倒的アウトドア派です。 自粛と休職で家に缶詰だと、すぐストレ…